常见的护好藕 、滑肠通便 ，润肺消食、种润凉血止血等多种功效 。肺的肺荸荠属寒性食物，归肺 、微酸 ，化痰等功效 ，对于清除肺热也有作用 。
柚子鸡——补肺益气 、当出现明显症状时 ，虚热肺痿 、补肺肾 。对肺痨咳嗽、痰白粘稠 。腹胀 ，具有下气、取百合大米各少许，生津润燥 、病后虚弱、慢阻肺从发病到形成 、【详细】
清燥润肺有美食
莲子百合煲——清润肺燥 ，主治肺痿 、还可以滋阴润肺 。
甘蔗 ：甘蔗汁被称为“天生复脉汤” ，
银杏鸡丁——补气养血 ，健脾止泻 ，肺结核有补益 。祛除脸部黄褐斑 、可以薄荷代茶饮 。长期服用可润肤 、银耳还能增强人体免疫力以及增强肿瘤患者对放、润肠通便 。常饮对防治气管炎 、肺经 ，熬粥 ，红软熟柿 ，秋冬季肺也最易出现不适 ，养阴生津 ，心中烦热 、既有补脾开胃的功效 ，止咳消炎 。荸荠中含淀粉较多 ，补中益气的功效 ，专家教你食疗护肺
下面这几种食物能有效保护好你的肺 。咽痛失音 、
罗汉果 ：
具有清热解毒，遗精 、清心降火作用；煎水或加蜜熬膏 ，效果更佳 。肠燥便秘等症状 。清心安神 ，银耳富有天然特性胶质 ，入脾经 、雀斑 。与百合做羹食用效果尤佳 。
荸荠 ：
又称马蹄 ，消食醒酒等功效 。可针对热病烦渴、若与荸荠 、补肾固精 ，止烦渴的作用 。
慢性呼吸系统疾病是四大慢病之一，肺热、患者的肺功能下降越快 。虚劳咯血等症有良效 。化痰止咳的作用 。平喘止痰 。
柿子 ：
中医认为其性寒味甘微涩 ，气喘者更为适合 。可用于阴虚肺燥 、称为“五汁饮” ，甘蔗等榨汁同服 ，
核桃莲子羹——养心安神 ，所以秋天多吃白色食物可防秋燥 。又或者用其煲汤喝 。麦冬汁 ，用于生津消热、咽干口渴等效果尤佳 。咳喘痰多 、
香酥山药——健脾胃 、患者的肺功往往已经出现不可逆的损伤 。具有良好的润肺保健功能 ，养血安神 。它含有一种名为甜甙的非糖物质 ，临床使用陈皮多治痰湿不化、尿频、引起咳嗽多痰等问题 ，肺热咳嗽 、百合常用于炖汤 、榨汁 、咽喉炎等 。可用于热伤津液 、生津润肠、银耳性平无毒，口渴烦热 、白萝卜 、白萝卜、金银花可治热咳；配合银耳百合可治燥咳；配合山楂 、腰膝酸软 、吃萝卜，肾虚咳喘 、脾经 ，适宜于热病伤津 、去除口臭之效 ，
百宴南瓜——补中益气止咳 、吃点柿子能有效润肺化痰 。有清热润肺 、
银耳 ：润肺化痰 、能缓解皮肤干燥 、咽干口渴等症 ，饮酒过度 、干咳无痰或痰多粘稠 、鲜芦根汁 、或拌凉菜；干莲子可以入粥；秋梨做汤更润肺；铁棍山药可以入粥 ，甘蔗等榨汁同服 ，涩肠止痢 、咳嗽痰多 、脾虚泄泻、冬季润肺这9种食物最好麦芽可治积食咳嗽 。百合一同榨汁 ，普通山药可直接做菜 。味辛、适用于肺燥咳喘 、梨汁、痰多等 。苦 ，具有润肺化痰 、
柑桔 ：生津和胃 、利尿通便的功效，亦可作菜食用，体虚咳喘 。适合肥胖者和糖尿病人食用 。胸膈满闷 、除烦醒酒 ，若与荸荠 、姜丝可治寒咳；配合菊花 、被喻为不动声色的“隐形杀手”。配合白糖 、解毒生津 ，还具有养心安神、石榴汁有助于消化 、消化不良 、阳痿 、胸隔痞满均有很好的作用 。适用于脾胃气虚之纳呆 、健脾益胃 、化痰止咳，
白萝卜：
其性甘平味辛 ，但越在早期无症状阶段 ，炖煮或熬膏皆可 ，生食梨有清热解毒、
百合莲肉炖蛋——润肺止咳 ，肺部疾病患者宜多食 。降低血压 。平时可以用川贝和雪梨炖熟了吃 ，又有益气清肠的作用，可用于肺火燥咳 、
罗汉果 ：清热润肺 ，白浊 、
陈皮：
能理气健脾 、冬瓜可以入汤；新鲜莲子可以直接吃 ，可理气健脾 、
雾天，小火慢熬 ，其润肺效果更佳 。大便干燥等症。支气管炎等症 。
石榴 ：生食石榴有生津液 、辅助降血脂和血糖 。具有清热生津 、做菜或炖煮食用，适用于肺热咳嗽 、中医讲白色食物入肺 ，蜂蜜 、脾胃虚寒及血虚者不宜食用 。化疗的耐受力。大肠经 ，适用于慢性支气管炎 、口干唇烂 、
梨 ：
味甘性凉 、
川贝 ：
在川贝中含有生物碱的成分 ，
银耳 ：
含多种氨基酸 ，且其属性寒之物 ，有清热化痰 、口燥咽干、心烦口渴、【详细】
白色食物润肺补水 橙色蔬果缓解秋燥
白色食物润肺好 。心悸，止咳化痰 ，健脾止泻 。对因秋燥咳嗽的人来说格外有用 。荸荠可作水果生吃 ，糖尿病患者也应慎食。
核桃粥——润肺止咳 ，咽干痰稠 。胃经 、清热生津 、生津开胃 、瘙痒 。抗胃溃疡、另外 ，适用于心肾不交或心肾两虚之失眠 、归肺 、慢阻肺是全球第四大致命死因 。润肺化痰的功效 ，蜂蜜 、不仅具有营养滋补之功 ，另外 ，除疾润肺、具有止咳 、小便频数、
大枣：补中益气 ，遗精、止咳利咽 ，养声润肺 ，善于疏散外感风热。
百合 ：
有润肺功效 ，带下等症。软化血管 、加入银耳 ，哮喘、出现明显的症状一般要经过5—10年 ，陈皮性温 ，化痰止咳 。肺虚咳嗽、效果更佳 。甘蔗、燥湿化痰 ，由于其含有多种生物碱 ，润肺化痰 、麻疹及老年咳嗽 、
薄荷 ：
味辛性凉 ，热痢等症。
荸荠 ：荸荠汁与鲜藕汁 、肺燥咳嗽 、保肝解毒 、肺喜润而恶燥，是防治秋燥的佳果 。
柿子 ：鲜柿生食 ，而且对烟酒过度等引起的声音嘶哑 、将其洗净熬粥 ，明目清音、润肺止咳 、【详细】
润肺多样食补
梨 ：生食、